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Kürbisrisotto

Cremiger Reis mit Hokkaido-Kürbis und Parmesan.

Gesamtzeit
45 min
Aktive Zeit
30 min
Kosten
günstig
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Portionen
1 Person
  • vegetarisch
  • Reis

Das muss vorhanden sein

Diese Geräte brauchst du für das Rezept.

  • Herd (1 Kochplatte reicht)

Vorher bereitlegen

Lege diese Dinge auf die Arbeitsfläche, bevor du anfängst.

  • Topf (breit, mit Deckel)
    Nicht da?

    Ein hoher Topf mit Deckel. Im Notfall geht auch eine tiefe Pfanne mit Deckel.

  • Topf (klein, für die Brühe)
    Nicht da?

    Ein hoher Topf mit Deckel. Im Notfall geht auch eine tiefe Pfanne mit Deckel.

  • Kochlöffel
    Nicht da?

    Ein stabiler Löffel oder ein Pfannenwender. Kein Plastik, das nicht hitzebeständig ist.

  • Schneidebrett
    Nicht da?

    Ein großer, flacher Teller ist Notlösung für weiches Gemüse. Lege ein feuchtes Küchentuch unter, damit nichts rutscht. Für rohes Fleisch nimmst du am besten ein eigenes Brett.

  • Kochmesser
    Nicht da?

    Ein kleines, scharfes Küchenmesser geht auch. Ein stumpfes Messer ist gefährlicher als ein scharfes, weil es leichter abrutscht.

  • Schöpfkelle (Ersatz: Tasse)
    Nicht da?

    Ein großer Löffel oder eine kleine Tasse.

Zutaten

Für wie viele Personen?

Alle Mengen gelten für 1 Person.

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Gut zu wissen

  • Vorsicht: Heißes Fett, heißes Wasser und Dampf verbrennen. Drehe den Pfannenstiel nach hinten oder zur Seite und halte Abstand beim Abgießen.
  • Vorsicht: Messer sind scharf. Halte die Fingerspitzen beim Schneiden eingerollt, wie es Sicher schneiden zeigt.
  • Allergene: Enthält Milch (Butter, Parmesan), Sellerie (Brühe).

Zubereitung

Tippe auf die Zeit rechts, um einen Timer zu starten. Tippe auf die Nummer, um einen Schritt abzuhaken. Unterstrichene Wörter erklären dir den Handgriff.

  1. Vorher lesen: Fange mit der Brühe an, sie muss die ganze Zeit heiß bleiben.

    Erhitze 350 ml Gemüsebrühe in einem kleinen Topf und halte sie bei niedriger Hitze heiß.

    Fertig, wenn die Brühe dampft, aber nicht stark kocht.

  2. Wasche 200 g Hokkaido-Kürbis, halbiere ihn, entferne die Kerne und schneide ihn in kleine Würfel (1 cm). Würfle ½ Zwiebel und hacke 1 Knoblauchzehe.

    Achtung: Kürbis ist hart. Lege ihn stabil auf das Brett und schneide vorsichtig.

    Fertig, wenn die Kürbiswürfel klein und gleichmäßig sind.

  3. Vorher lesen: Ab hier läuft der Herd. Stelle vorher alles griffbereit neben den Herd.

    Erhitze die Hälfte der 1½ EL Butter im breiten Topf bei mittlerer Hitze. Dünste Zwiebel, Knoblauch und Kürbis 4 Minuten an. Rühre 80 g Risottoreis dazu und rühre 2 Minuten, bis er glasig ist.

    Fertig, wenn der Reis glasig ist und der Kürbis Farbe hat.

  4. Gieße eine Kelle heiße Brühe zum Reis und rühre, bis sie fast aufgesogen ist. Wiederhole das mit jeder Kelle. Lass das Risotto leise köcheln und rühre oft.

    Achtung: Das Risotto spritzt.

    Fertig, wenn der Reis cremig ist und noch einen kleinen Biss im Kern hat. Der Kürbis ist weich und teilweise zerfallen.

  5. Nimm den Topf vom Herd, rühre restliche 1½ EL Butter, 30 g Parmesan, 3 Blätter Salbei, 1 Prise Salz und 1 Prise Pfeffer unter und lass das Risotto 2 Minuten zugedeckt ruhen. Schmecke ab.

    Fertig, wenn das Risotto cremig ist und langsam vom Löffel fließt.

Servieren

Fülle das Risotto in tiefe Teller und streue Parmesan darauf.

Passende Beilagen

Passende Getränke

  • Wasser
  • Weißwein (für Volljährige)

Tipp: Mit gerösteten Kürbiskernen bekommt es Biss.

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