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Lauch in Vinaigrette

Zart gegarter Lauch mit Senf-Essig-Dressing, lauwarm oder kalt.

Gesamtzeit
30 min
Aktive Zeit
15 min
Kosten
günstig
Schwierigkeit
Anfänger
Portionen
1 Person
  • vegetarisch
  • Gemüse
  • Salate

Das muss vorhanden sein

Diese Geräte brauchst du für das Rezept.

  • Herd (1 Kochplatte reicht)

Vorher bereitlegen

Lege diese Dinge auf die Arbeitsfläche, bevor du anfängst.

  • Topf (breit, mit Deckel)
    Nicht da?

    Ein hoher Topf mit Deckel. Im Notfall geht auch eine tiefe Pfanne mit Deckel.

  • Schaumkelle
    Nicht da?

    Ein großer Löffel oder ein Sieb mit Griff. Nimm bei heißem Wasser einen langen Löffel und halte Abstand.

  • Großer flacher Teller
    Nicht da?

    Ein Pfannendeckel, der ins Innere der Pfanne passt, geht auch.

  • Schneebesen (Ersatz: Gabel)
    Nicht da?

    Eine Gabel geht gut, es dauert nur etwas länger.

  • Schüssel oder Schale
    Nicht da?

    Ein tiefer Teller geht auch.

  • Kochmesser
    Nicht da?

    Ein kleines, scharfes Küchenmesser geht auch. Ein stumpfes Messer ist gefährlicher als ein scharfes, weil es leichter abrutscht.

  • Schneidebrett
    Nicht da?

    Ein großer, flacher Teller ist Notlösung für weiches Gemüse. Lege ein feuchtes Küchentuch unter, damit nichts rutscht. Für rohes Fleisch nimmst du am besten ein eigenes Brett.

Zutaten

Für wie viele Personen?

Alle Mengen gelten für 1 Person.

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Gut zu wissen

  • Hygiene: Rohe Eier können Keime tragen. Wasche die Hände nach dem Anfassen mit Seife und probiere keinen rohen Teig.
  • Vorsicht: Heißes Fett, heißes Wasser und Dampf verbrennen. Drehe den Pfannenstiel nach hinten oder zur Seite und halte Abstand beim Abgießen.
  • Vorsicht: Messer sind scharf. Halte die Fingerspitzen beim Schneiden eingerollt, wie es Sicher schneiden zeigt.
  • Allergene: Enthält Eier, Senf.

Zubereitung

Tippe auf die Zeit rechts, um einen Timer zu starten. Tippe auf die Nummer, um einen Schritt abzuhaken. Unterstrichene Wörter erklären dir den Handgriff.

  1. Schneide beim 2 Stangen Lauch die Wurzel und das dunkle Grün ab, wasche ihn gründlich unter fließendem Wasser (Sand steckt zwischen den Blättern) und schneide ihn in etwa 8 cm lange Stücke.

    Achtung: Halte den Lauch beim Schneiden fest, mit eingerollten Fingerspitzen.

    Fertig, wenn kein Sand mehr zwischen den Schichten ist.

  2. Vorher lesen: Das Ei kocht direkt mit dem Lauch, das spart Zeit.

    Bringe Wasser mit 1 TL Salz im Topf zum Kochen, lege den Lauch hinein und koche ihn mit Deckel bei mittlerer Hitze. Gib 1 Ei dazu und koche es 10 Minuten mit. Hebe den Lauch mit der Schaumkelle heraus und lasse ihn auf einem Teller abtropfen.

    Achtung: Heißes Wasser spritzt.

    Fertig, wenn ein Messer leicht in den Lauch gleitet. Das Ei ist hart.

  3. Pelle das Ei unter kaltem Wasser und hacke es fein. Rühre 1 TL Senf, 1 EL Weißweinessig, 1 Prise Salz und 1 Prise Pfeffer in einer Schale, gib 3 EL Olivenöl nach und nach dazu und schlage alles mit dem Schneebesen cremig. So gelingt das Dressing.

    Achtung: Heißes Ei: Kühle es unter kaltem Wasser.

    Fertig, wenn das Dressing cremig gebunden ist und sich nicht getrennt hat.

  4. Lege den Lauch auf einen Teller, gieße das Dressing darüber und streue Ei und 1 EL Petersilie darauf. Schmecke ab.

    Fertig, wenn der Lauch mit Dressing überzogen ist.

Servieren

Lege die Lauchstücke nebeneinander und gieße das Dressing darüber.

Passende Beilagen

Passende Getränke

Tipp: Aus dem Wasser des Lauchs lässt sich eine Brühe kochen.

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