Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen
Cremiger Joghurt mit Honig, gehackten Nüssen und Obst.
- Gesamtzeit
- 5 min
- Aktive Zeit
- 5 min
- Kosten
- günstig
- Schwierigkeit
- Anfänger
- Portionen
- 1 Person
- vegetarisch
- Low Carb
- Frühstück
- Desserts
Das muss vorhanden sein
Diese Geräte brauchst du für das Rezept.
- Herd (1 Kochplatte reicht)
Vorher bereitlegen
Lege diese Dinge auf die Arbeitsfläche, bevor du anfängst.
- Schüssel oder Schale
Nicht da?
Ein tiefer Teller geht auch.
- Löffel
- Kochmesser
Nicht da?
Ein kleines, scharfes Küchenmesser geht auch. Ein stumpfes Messer ist gefährlicher als ein scharfes, weil es leichter abrutscht.
- Schneidebrett
Nicht da?
Ein großer, flacher Teller ist Notlösung für weiches Gemüse. Lege ein feuchtes Küchentuch unter, damit nichts rutscht. Für rohes Fleisch nimmst du am besten ein eigenes Brett.
Zutaten
Alle Mengen gelten für 1 Person.
Gut zu wissen
- Vorsicht: Messer sind scharf. Halte die Fingerspitzen beim Schneiden eingerollt, wie es Sicher schneiden zeigt.
- Allergene: Enthält Milch, Nüsse.
Zubereitung
Tippe auf die Zeit rechts, um einen Timer zu starten. Tippe auf die Nummer, um einen Schritt abzuhaken. Unterstrichene Wörter erklären dir den Handgriff.
-
Röste 2 EL gehackte Nüsse in einer Pfanne ohne Fett 2 Minuten bei mittlerer Hitze, bis sie duften. Nimm sie sofort vom Herd. Schneide ½ Banane in Scheiben.
Achtung: Nüsse verbrennen schnell: Bleibe am Herd.
Fertig, wenn die Nüsse duften und leicht goldbraun sind.
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Fülle 200 g Griechischer Joghurt in eine Schale, träufle 1 EL Honig darüber, lege Banane und Nüsse darauf und streue 1 Prise Zimt darüber. Schmecke ab.
Fertig, wenn der Joghurt mit Honig, Banane und Nüssen belegt ist.
Servieren
Serviere die Schale sofort.
Passende Beilagen
Passende Getränke
- Kaffee
- Tee
Tipp: Statt Banane passen Beeren, Feigen oder Äpfel.