Französisches Omelett mit Kräutern
Ein zartes, außen helles und innen cremiges Omelett mit frischen Kräutern.
- Gesamtzeit
- 7 min
- Aktive Zeit
- 5 min
- Kosten
- günstig
- Schwierigkeit
- Fortgeschritten
- Portionen
- 1 Person
- vegetarisch
- Low Carb
- Eier
- Frühstück
Das muss vorhanden sein
Diese Geräte brauchst du für das Rezept.
- Herd (1 Kochplatte reicht)
Vorher bereitlegen
Lege diese Dinge auf die Arbeitsfläche, bevor du anfängst.
- Pfanne (klein, beschichtet, ca. 20 cm)
Nicht da?
Ein flacher, breiter Topf geht notfalls auch.
- Gabel
- Rührschüssel (Schüssel)
Nicht da?
Ein großer Topf tut es auch.
- Pfannenwender
Nicht da?
Ein flacher Löffel und eine Gabel gemeinsam, oder ein breites Messer mit stumpfer Klinge.
- Großer flacher Teller
Nicht da?
Ein Pfannendeckel, der ins Innere der Pfanne passt, geht auch.
Zutaten
Alle Mengen gelten für 1 Person.
Bei 2 Personen oder mehr: Backe jedes Omelett einzeln, das gelingt nur in kleiner Pfanne. Halte die fertigen Omeletts nicht lange warm, sonst werden sie fest.
Gut zu wissen
- Hygiene: Rohe Eier können Keime tragen. Wasche die Hände nach dem Anfassen mit Seife und probiere keinen rohen Teig.
- Vorsicht: Heißes Fett, heißes Wasser und Dampf verbrennen. Drehe den Pfannenstiel nach hinten oder zur Seite und halte Abstand beim Abgießen.
- Allergene: Enthält Eier, Milch (Butter).
Zubereitung
Tippe auf die Zeit rechts, um einen Timer zu starten. Tippe auf die Nummer, um einen Schritt abzuhaken. Unterstrichene Wörter erklären dir den Handgriff.
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Vorher lesen: Hier geht es nachher schnell: Stelle einen Teller neben den Herd.
Schlage 3 Eier in eine Schüssel, gib 1 Prise Salz und 1 Prise Pfeffer dazu und verquirle alles mit der Gabel, bis keine weißen Streifen mehr zu sehen sind. Rühre 1 EL Schnittlauch und 1 EL Petersilie unter.
Achtung: Wasche die Hände nach dem Anfassen der rohen Eier.
Fertig, wenn die Masse gleichmäßig gelb ist.
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Vorher lesen: Ab hier läuft alles schnell und du bleibst am Herd. Ein Omelett ist in 2 Minuten fertig.
Erhitze 1 EL Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie schäumt, aber nicht braun wird. Gieße die Eier hinein.
Achtung: Heiße Pfanne, heißes Fett: Halte den Stiel fest.
Fertig, wenn die Butter schäumt. Sie darf nicht braun werden.
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Schiebe die Masse mit dem Pfannenwender oder der Gabel vom Rand zur Mitte, während du die Pfanne leicht kippst, damit rohes Ei nachfließt. Wiederhole das 1 Minute, bis die Oberfläche nur noch feucht glänzt.
Fertig, wenn das Omelett unten hellgelb und gestockt ist und oben noch leicht feucht glänzt.
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Klappe ein Drittel des Omeletts über die Mitte, kippe es dann aus der Pfanne auf den Teller, sodass es sich zur Rolle schlägt.
Fertig, wenn das Omelett mit der Nahtseite nach unten auf dem Teller liegt.
Servieren
Serviere das Omelett sofort auf einem warmen Teller, mit Kräutern bestreut.
Passende Beilagen
Passende Getränke
- Weißwein-Schorle
- Wasser
- Orangensaft
Tipp: Ein Omelett wartet nicht: Iss es heiß.